...conținutul acestei pagini a fost modificat, după publicarea ediției tipărite a cărții „Dieta-Minune”. Te aștept pe noul site pentru alte articole interesante despre nutriție.
Iată și aici informațiile generale despre stilul de viață pe care l-am intitulat Dieta-Minune. Dacă mai ai nelămuriri sau dorești consultații personalizate în privat, scrie-mi pe [email protected] și/sau fă-ți programare pentru o discuție.
RĂSFOIEȘTE LA URMĂTOAREA FILĂ DE JURNAL
9 Comments
Ina Frangulea
7/9/2016 14:21:10
Buna. E minunat ce faceti, am citit tot si sunt perfect de acord. Am niște întrebări, inafara orelor de mâncat doar apa, cafea sau ceai neîndulcit? Ma refer strict daca mai bem si altceva sau ce ati băut? Eu de obicei beau cafea cu lapte fără zahăr si fără număr, am inteles ca s-a terminat cu asta...::)) voiam sa stiu ce variante am.
Reply
Autoarea blogului „Dieta-Minune”
10/9/2016 22:25:40
Draga Ina, depinde cum privesti lucrurile. Poate sunt eu mai optimista din fire, dar nu mi se pare o tragedie sa ai grija ca in loc de a bea haitic toate bauturile care sunt considerate alimente de organism (cafea cu lapte, sucuri, bauturi alcoolice, shake-uri sau mousse-uri) sa le bei de acum inainte la orele fixe. Ai suficiente ocazii. Mananci de 4-5 ori pe zi in intervalul 07.00-19.00, din trei in trei ore. Deci ai suficiente ocazii sa te bucuri de ce-ti place tie si de bauturile pe care le-ai baut si pana acum. Intre mese, intre orele fixe, inainte de ele su dupa 19.00 poti bea apa, ceai neindulcit... Dar daca toata ziua te rasfeti cu ce-ti place nu vei mai fi frustrata ca nu o poti face si in afara acelor ore fixe.
Reply
Ina Frangulea
11/9/2016 12:07:25
Multumesc pentru răspuns. Si, da, nu e o tragedie. Am învățat pe pielea mea ca totul tine de voința si de puterea obișnuitei si aici spun asta la modul cel mai pozitiv. Am avut cândva 93 de kg si nu aveam nici o problema pana a apărut una medicală si nu am hotărât sa slăbesc dupa reviste ci am mers la un Dr Nutritionist si am slăbit toacmai pentru ca făcusem același lucru ce va spusese dumneavoastra si modul in care continuați. Așadar stiu ca se poate, trebuie doar sa devină un mod de viața! Multumesc încă o data!
dora
6/10/2016 16:59:37
Buna. Iti multumesc pt ceea ce faci!
Reply
Autoarea blogului „Dieta-Minune”
10/10/2016 01:00:10
Bun venit in gasca noastra minunata, Dora! Spor in tot ce ti-ai propus si multumesc pentru atentionare! Am corectat:)
Reply
alina
13/10/2016 13:24:33
Mi-ai dat curaj , m-ai facut sa ma autoanalizez si sa vreau cu ardoare sa incep "dieta-minune" a ta, Iti multumesc!!!
Reply
Sălcioara
12/3/2017 15:48:46
Am citit totul,inclusiv comentariile,deci chiar am găsit răspunsul la toate întrebările. Mulțumesc pentru tot!😊
Reply
daniela
24/7/2018 19:03:17
scrii cu sufletul..citindu-ti paginile,ma simt motivata sa incep de maine aceasta dieta..am aflat multe raspunsuri in paginile tale..si iti multumesc frumos pentru tot...cu pretuire,
Reply
Leave a Reply. |
Termeni si conditii
Da click aici, ca sa citesti instructiunile de folosire. Arhiva
Toate articolele
|